THỰC ĐƠN TUẦN 4 THÁNG 1/2021

Khẩu phần của học sinh trường Việt Anh được thiết kế theo đúng chuẩn dinh dưỡng nhắm đến việc phát triển chiều cao, trí thông minh cho thiếu niên, phù hợp với độ tuổi của các khối lớp.


Dựa vào thiết kế này, phụ huynh sẽ an tâm về giá trị dinh dưỡng, vệ sinh và khẩu vị của các món ăn dành cho con em mình. Toàn bộ đồ dùng ăn uống như khay, chén, đĩa,… và tất cả các suất ăn của học sinh đều được kiểm định an toàn vệ sinh thực phẩm. Trường Việt Anh gửi đến quý phụ huynh và các em học sinh Thực Đơn tại trường năm học 2019-2020. Lưu ý: Thực đơn có thể sẽ thay đổi trong trường hợp nhà cung cấp bị thiếu hàng đột xuất. Chân thành xin lỗi và cảm ơn.

Thực Đơn Tuần 04 tháng 01 năm 2021 (Từ 25/01/201 - 31/01/2021)

NGÀY

BỮA ĂN

MÓN ĂN

SUY DINH DƯỠNG

THỪA CÂN

Thứ 2

25/01/2021

Sáng

Bún Thái + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitaminĂn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  • Cơm tấm sườn trứng ốp la   
  • Dưa giá cải chua
  • Canh súp

Xế

Gà KFC + Nước chanh

Tối

  •  Bún bò

Thứ 3

26/01/2021

Sáng

Cơm chiên xúc xích + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitaminĂn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột
 Trưa
  • Gà chiên nước mắm
  • Đậu hũ sốt kim chi 
  • Su su xào
  • Canh rong biển

Xế

Xiên que + Trà tắc
 Tối
  • Cá hú kho tiêu
  • Nấm xào sả ớt 
  • Cải thìa xào
  • Canh cà chua trứng

Thứ 4

27/01/2021

Sáng

Bún bò + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitaminĂn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  • Cơm chiên cá mặn
  • Chả giò 
  • Giá hẹ chua ngọt 
  • Canh bí đỏ

Xế

Bánh bao chiên + Trà sữa
 Tối
  •  Mì gà tiềm

Thứ 5

28/01/2021

Sáng

Cơm tấm gà trứng ốp la + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola) Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitaminĂn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  • Bò sốt tiêu
  • Nấm kho
  • Rau muống xào 
  • Canh chua

Xế

Phô mai que + Nước sâm

Tối

  • Cá hường chiên sả 
  • Gỏi trộn gà xé
  • Cải ngọt xào 
  • Canh tần ô

Thứ 6

29/01/2021

Sáng

Bún cá + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitaminĂn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  • Cơm chiên hải sản 
  • Trứng ốp la
  • Giá hẹ xào 
  • Canh khoai mỡ

Xế

Xôi gà xé + Nước hồng trà

Tối

  • Cơm gà xối mỡ
  • Xúc xích chiên 
  • Salad dầu giấm
  • Canh cải thảo

Thứ 7

30/01/2021

 

Sáng

Phở bò Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  • Sườn chiên nước mắm
  • Trứng sốt bơ tỏi 
  • Bắp cải luộc 
  • Canh cải

Xế

 

Tối

  • Tôm xào ngũ sắc
  • Đậu hũ sốt Thái 
  • Cải thảo xào
  • Canh rau ngót

Chủ Nhật 31/01/2021

SángMì Quảng gàĂn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitaminĂn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  •  Bạch tuộc và gà xé xào chua ngọt
  • Nấm xào thập cẩm 
  • Đậu bắp luộc
  • Canh cải xoong
 Xế 

Tối

  • Cốt lết chiên mắm tỏi
  • Trứng chiên nước mắm 
  • Cải ngồng xào
  • Canh hẹ đậu hũ non


Lưu ý
: Thực đơn trên có thể sẽ thay đổi trong trường hợp nhà cung cấp bị thiếu hàng đột xuất.Bún Thái + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)

091 696 14 09