THỰC ĐƠN TUẦN 3 THÁNG 5/2021

Khẩu phần của học sinh trường Việt Anh được thiết kế theo đúng chuẩn dinh dưỡng nhắm đến việc phát triển chiều cao, trí thông minh cho thiếu niên, phù hợp với độ tuổi của các khối lớp.


Dựa vào thiết kế này, phụ huynh sẽ an tâm về giá trị dinh dưỡng, vệ sinh và khẩu vị của các món ăn dành cho con em mình. Toàn bộ đồ dùng ăn uống như khay, chén, đĩa,… và tất cả các suất ăn của học sinh đều được kiểm định an toàn vệ sinh thực phẩm. Trường Việt Anh gửi đến quý phụ huynh và các em học sinh Thực Đơn tại trường năm học 2020 – 2021. Lưu ý: Thực đơn có thể sẽ thay đổi trong trường hợp nhà cung cấp bị thiếu hàng đột xuất. Chân thành xin lỗi và cảm ơn.

Thực Đơn CS1 + CS2 Tuần 03 tháng 05 năm 2021 (Từ 17/05/2021 - 23/05/2021) 

NGÀY

BỮA ĂN

MÓN ĂN

SUY DINH DƯỠNG

THỪA CÂN

Thứ 2

17/05/2021

Sáng

Bún hải sản  + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitaminĂn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  • Thịt xá xíu
  • Đậu hũ lướt ván
  • Rau muống xào (SDD: Rau muống xào | BP: Rau muống luộc)
  • Canh cà chua trứng

Xế

Bánh mì tam giác Sandwich + Nước cam

Tối

  • Cơm tấm gà trứng ốp la
  • Giá hẹ xào (SDD: Giá hẹ xào | BP: Giá hẹ luộc )
  • Canh súp

Thứ 3

18/05/2021

Sáng

Bò kho bánh mì + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitaminĂn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột
 Trưa
  • Cá phi lê sốt cam
  • Gà kho trứng cút
  • Cải ngọt xào (SDD: Cải ngọt xào | BP: Cải ngọt luộc)
  • Canh bắp cải

Xế

Bò bía + Nước mát
 Tối
  • Thịt rim mặn ngọt với thơm
  • Cá cơm chiên giòn
  • Su su cà rốt luộc (SDD: Su su cà rốt luộc | BP: Su su cà rốt luộc)
  • Canh mồng tơi

Thứ 4

19/05/2021

Sáng

Hủ tiếu hoành thánh  + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socolaĂn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitaminĂn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  • Cơm chiên hải sản 
  • Trứng cuộn thịt
  • Salad dầu giấm (SDD: Salad dầu giấm | BP: Thêm rau trong canh)
  • Canh cải bẹ xanh nấu gừng

Xế

Xôi  gà +  Chanh dây
 Tối
  • Gà hấp lá chanh
  • Đậu hũ sốt nấm
  • Cải thìa luộc (SDD: Cải thìa luộc | BP: Cải thìa luộc)
  • Canh bí đỏ

Thứ 5

20/05/2021

Sáng

Bánh canh chả cá  + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola) Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitaminĂn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  • Gà chiên nước mắm
  • Đậu hũ Tứ Xuyên
  • Đậu que xào (SDD: Đậu que xào | BP: Đậu que luộc)
  • Canh chua rau muống

Xế

Bột chiên + Trà sữa truyền thống

Tối

  • Cá mó chiên giòn
  • Gà kho khoai tây
  • Cải thảo xào (SDD: Cải thảo xào | BP: Cải thảo luộc )
  • Canh mướp hương thịt bằm

Thứ 6

21/05/2021

Sáng

Mì gà tiềm  + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)

Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitaminĂn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  • Cơm trộn bò
  • Trứng ốp la
  • Khoai tây chiên (SDD: Khoai tây chiên | BP: Thêm rau trong canh)
  • Canh rong biển

Xế

Gỏi cuốn + Trà tắc

Tối

  • Tôm rang me
  • Nấm xào giá hẹ
  • Bắp cải luộc (SDD: Bắp cải luộc  | BP: Bắp cải luộc )
  • Canh rau má

Thứ 7

22/05/2021

 

Sáng

Bún bò Huế Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  • Cá hường chiên giòn
  • Bò viên xào khoai tây
  • Mướp xào giá (SDD: Mướp xào giá | BP: mướp giá luộc)
  • Canh cải thảo

Xế

 

Tối

  • Kho quẹt
  • Gỏi trộn gà xé
  • Rau củ luộc  (SDD: Rau củ luộc | BP: Rau củ luộc  )
  • Canh chua

Chủ Nhật 23/05/2021

SángGà lagu bánh mìĂn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitaminĂn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  • Bò xào bông cải
  • Chả trứng hấp
  • Su su xào (SDD: Su su xào | BP: Su su luộc )
  • Canh rau đay mồng tơi
 Xế 

Tối

  • Bạch tuộc xào chua ngọt
  • Trứng cút kho tiêu
  • Bầu luộc (SDD: Bầu  luộc | BP: Bầu luộc)
  • Canh cải cúc


Lưu ý
: Thực đơn trên có thể sẽ thay đổi trong trường hợp nhà cung cấp bị thiếu hàng đột xuất.Bún Thái + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)

Bài viết liên quan