THỰC ĐƠN TUẦN 3 THÁNG 1/2021

Khẩu phần của học sinh trường Việt Anh được thiết kế theo đúng chuẩn dinh dưỡng nhắm đến việc phát triển chiều cao, trí thông minh cho thiếu niên, phù hợp với độ tuổi của các khối lớp.


Dựa vào thiết kế này, phụ huynh sẽ an tâm về giá trị dinh dưỡng, vệ sinh và khẩu vị của các món ăn dành cho con em mình. Toàn bộ đồ dùng ăn uống như khay, chén, đĩa,… và tất cả các suất ăn của học sinh đều được kiểm định an toàn vệ sinh thực phẩm. Trường Việt Anh gửi đến quý phụ huynh và các em học sinh Thực Đơn tại trường năm học 2019-2020. Lưu ý: Thực đơn có thể sẽ thay đổi trong trường hợp nhà cung cấp bị thiếu hàng đột xuất. Chân thành xin lỗi và cảm ơn.

Thực Đơn Tuần 03 tháng 01 năm 2021 (Từ 18/01/201 - 24/01/2021)

NGÀY

BỮA ĂN

MÓN ĂN

SUY DINH DƯỠNG

THỪA CÂN

Thứ 2

18/01/2021

Sáng

Mì gà tiềm + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitaminĂn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  • Cơm chiên hải sản 
  • Chả giò
  • Su su xào 
  • Canh tần ô

Xế

Xiên que + Nước chanh dây

Tối

  • Bò sốt vang 
  • Trứng cuộn tam sắc
  • Đậu đũa xào chao
  • Canh mồng tơi

Thứ 3

19/01/2021

Sáng

Mì Ý sốt thịt bằm + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitaminĂn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột
 Trưa
  • Sườn xào chua ngọt 
  • Trứng sốt bơ tỏi
  • Rau muống xào 
  • Canh bầu

Xế

Gỏi cuốn + Trà tắc
 Tối
  • Gà quay ngũ vị 
  • Chả cá sốt tiêu xanh 
  • Cải  ngọt xào 
  • Canh đu đủ

Thứ 4

20/01/2021

Sáng

Bún riêu cua thập cẩm + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitaminĂn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  • Cơm chiên dưa bò 
  • Xúc xích chiên 
  • Cải thảo xào 
  • Canh cà chua trứng

Xế

Phô mai que + Nước hồng trà
 Tối
  • Cá hú kho thơm 
  • Gỏi trộn gà xé 
  • Bí xanh luộc 
  • Canh cải chua

Thứ 5

21/01/2021

Sáng

Bò kho bánh mì + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola) Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitaminĂn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  • Cá phi lê sốt cam 
  • Kho quẹt 
  • Đậu que xào 
  • Canh hẹ đậu hũ non

Xế

 Bò bía + Nước chanh

Tối

  • Gà xào sả ớt 
  • Bò viên kho củ cải 
  • Giá hẹ xào 
  • Canh khoai mỡ

Thứ 6

22/01/2021

Sáng

Bánh canh cá lóc + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitaminĂn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  • Cà ri gà 
  • Đậu hũ Tứ Xuyên
  • Cải thìa luộc 
  • Canh chua

Xế

Bánh mì sandwich tam giác + Trà sữa

Tối

  • Tôm sốt Thái 
  • Trứng ốp la 
  • Bầu xào 
  • Canh rau dền

Thứ 7

23/01/2021

 

Sáng

Bún bò Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  • Thịt kho tàu 
  • Lạp xưởng hấp 
  • Bí xanh xào 
  • Canh rau đay mồng tơi

Xế

 

Tối

  • Ếch chiên nước mắm 
  • Trứng cút kho tiêu 
  • Rau củ luộc 
  • Canh ngót đầu cá

Chủ Nhật 24/01/2021

SángMì Quảng gàĂn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitaminĂn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  • Chả lá lốt 
  • Nấm xào gà xé
  • Bắp cải luộc 
  • Canh súp 
 Xế 

Tối

  • Cá lóc chiên giòn 
  • Trứng hấp
  • Bắp cải xào 
  • Canh cải chua 


Lưu ý
: Thực đơn trên có thể sẽ thay đổi trong trường hợp nhà cung cấp bị thiếu hàng đột xuất.

091 696 14 09