THỰC ĐƠN CANTEEN TRONG TUẦN

muc_chua_ngot

Khẩu phần của học sinh trường Việt Anh được thiết kế theo đúng chuẩn dinh dưỡng nhắm đến việc phát triển chiều cao, trí thông minh cho thiếu niên, phù hợp với độ tuổi của các khối lớp.


Dựa vào thiết kế này, phụ huynh sẽ an tâm về giá trị dinh dưỡng, vệ sinh và khẩu vị của các món ăn dành cho con em mình. Toàn bộ đồ dùng ăn uống như khay, chén, đĩa,… và tất cả các suất ăn của học sinh đều được kiểm định an toàn vệ sinh thực phẩm.

Trường Việt Anh gửi đến quý phụ huynh và các em học sinh Thực Đơn tại trường năm học 2015 – 2016.

THỰC ĐƠN TUẦN 2 THÁNG 9 (12/09 – 16/09/2016)

NGÀY

BỮA ĂN

MÓN ĂN

Thứ 2

12/6/2016

Sáng

Nui mọc thịt thăn heo + Sữa hộp

vinamilk.

Trưa

  • MỰc xào rau củ
  • Đậu hủ Tứ Xuyên
  • Ba rọi ram mặn ngọt
  • Canh chua đầu cá
  • Rau muống xào tỏi
  • Tràng miệng: trái cây bốn mùa.

Xế

Hamburger + Nước ngọt

Tối

  • Nạt dăm sốt tiêu đen
  • Cá lóc hấp bầu
  • Trứng chiên nước mắm
  • Canh cải thảo thịt bằm
  • Su su xào
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa.

Thứ 3

13/09/2016

Sáng

Sườn la gu bánh mỳ + Sữa hộp Vinamilk

Trưa

  • Cơm gà Xối mỡ
  • Canh cải xanh rừng
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa.

Xế

Mỳ spaghetty + trà chanh

Tối

  • Bò kho gừng
  • Thịt hấp tứ vị
  • Măng vàng xào ba rọi
  • Canh bí xanh thịt bằm
  • Giá hẹ xào
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa.

Thứ 4

14/09/2016

Sáng

Hủ tiếu xá xíu thịt bằm + Sữa hộp

Vinamilk

Trưa

  • THịt kho su hào
  • Cá phi lê muối sả
  • Trứng ốp la
  • Canh rau đay mồng tơi
  • Gỏi đu đủ tôm thịt
  • Tráng miệng: Trái cây bốn mùa.

Xế

Hột vịt lộn xào me + nước sâm

Tối

  • Sườn chiên nước mắm
  • Tôm xào ngũ sắc
  • Thịt xay sốt cà chua
  • Canh rau dền thịt bằm
  • Bí xào
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa.

Thứ 5

15/09/2016

Sáng

Miếng xào thập cẩm + Sữa hộp Vinamilk.

Trưa

  • Gà nướng muối ớt
  • Xíu mại
  • Kho quẹt rau củ
  • Canh cà chua trứng
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa.

Xế

Bún chả giò + nước ngọt

Tối

  • Phở bò tái nạm
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa.

Thứ 6

16/09/2016

Sáng

– Bún chả cá Nha Trang + Sữa hộp VNM

Trưa

  • Cốt lết cháy tỏi
  • Ốc xào sả ớt
  • Đậu hủ tẩm trứng
  • Canh bí đỏ thịt bằm
  • Cải ngọt xào
  • Tráng miệng: Trái cây bốn mùa.

Xế

Shushi + milo

Tối

  • Vịt kho gừng
  • Chạo tôm
  • Cá hường muối sả
  • Canh tần ô thịt bằm
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa.
canh-cai-thao
Canh cải thảo
cachuanhoithitcm4
Cà chua nhồi thịt
cot-let-nuong-mat-ong
Cốt Lết nướng mật ong
canh-dau-ca
Canh đầu cá

 

ba-roi-rim-dau-hao
Thịt ba rọi rim dầu hào
chao-tom
Chạo Tôm

THỰC ĐƠN TUẦN 1 THÁNG 9 (05/09 – 09/09/2016)

NGÀY

BỮA ĂN

MÓN ĂN

Thứ 2

05/09/2016

Sáng

Bánh canh sườn + Sữa hộp vinamilk.

Trưa

  • Gà chiên muối ớt
  • Đậu hủ nhồi thịt sốt cà
  • Ba rọi xào thập cẩm
  • Canh bí xanh thịt bằm
  • Rau muống xào
  • Su su xào
  • Tràng miệng: trái cây bốn mùa.

Xế

Mỳ xào sốt nấm + Nước ngọt

Tối

  • Thăn heo xào chua ngọt
  • Cá basa phi lê chiên mắm tỏi
  • Chả mộc hấp nấm rơm
  • Canh mồng tơi thịt bằm
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa.

Thứ 3

06/09/2016

Sáng

Bò kho bánh mỳ + Sữa hộp Vinamilk

Trưa

  • Cơm Tấm sườn bì
  • Canh súp
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa.

Xế

Gà KFC + nước ngọt

Tối

  • Thịt xá xíu
  • Gà phi lê chiên xù
  • Thịt kho dưa
  • Canh xà lách xoong
  • Đậu que xào
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa.

Thứ 4

07/09/2016

Sáng

Hủ tiếu nam vang + Sữa hộp Vinamilk

Trưa

  • Ba rọi chiên nước mắm
  • Giò sống nấu nấm kim châm
  • Cá ngừ kho thơm
  • Canh khoai mỡ nâu tôm
  • Cải ngồng xào
  • Tráng miệng: Trái cây bốn mùa.

 

Xế

Bò bía + trà tắc

Tối

  • Sườn rôti
  • Bò cuộn lá lốt
  • Trứng cút rim mặn
  • Canh rau dền thịt bằm
  • Bầu xào
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa.

Thứ 5

08/09/2016

Sáng

Mỳ xào thập cẩm + Sữa hộp Vinamilk.

Trưa

  • Gà kho rau răm
  • Chả giò tôm thịt
  • Canh rau ngót
  • Gỏi bắp cải
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa.

Xế

Đậu hủ trứng chiên chà bông + nước ngọt

Tối

  • Bún bò gân + bò viên
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa.

Thứ 6

09/09/2016

Sáng

-Miếng măng vịt + Sữa hộp VNM

Trưa

  • sườn rim mắm tỏi
  • Trứng chiên thập cẩm
  • Canh ngót đầu cá
  • Đậu đũa xào
  • Ba rọi om cà tím
  • Tráng miệng: Trái cây bốn mùa.

Xế

Xúc xích chiên + milo

Tối

  • Thịt kho đậu hủ
  • Cá diêu hồng chiên giòn
  • Ngò xào thịt xay
  • Canh khổ qua
  • Cài ngồng xào
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa.
canh-cai-thao
Canh cải thảo
cachuanhoithitcm4
Cà chua nhồi thịt
cot-let-nuong-mat-ong
Cốt Lết nướng mật ong
canh-dau-ca
Canh đầu cá

 

ba-roi-rim-dau-hao
Thịt ba rọi rim dầu hào
chao-tom
Chạo Tôm

THỰC ĐƠN TUẦN 5 THÁNG 8 (29/08 – 01/09/2016)

NGÀY

BỮA ĂN

MÓN ĂN

Thứ 2

29/08/2016

Sáng

Mỳ ý sốt thịt bò + Sữa hộp vinamilk.

Trưa

  • Sườn xào chua ngọt
  • Cá hú kho tộ
  • Đậu hủ muối sả ớt
  • Cải thìa xào dầu hào
  • Tràng miệng: trái cây bốn mùa.

Xế

Súp thập cẩm + Nước ngọt

Tối

  • Cút chiên xã
  • Thịt kho tiêu
  • Trứng chiên nước mắm
  • Canh rau dền thịt bằm
  • Bầu xào
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa.

Thứ 3

30/08/2016

Sáng

Hủ tiếu xá xíu thịt bằm + Sữa hộp Vinamilk

Trưa

  • Cơm gà Tam Kỳ
  • Canh súp
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa.

Xế

Gỏi cuốn + nước ngọt

Tối

  • Mực xào rau củ
  • Cốt lết áp chảo
  • Thịt chưng cà chua
  • Canh mướp thịt bằm
  • Rau muống xào
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa.

Thứ 4

31/08/2016

Sáng

Bún bò Huế + Sữa hộp Vinamilk

Trưa

  • Ba rọi rim tôm
  • Chả giò hoành thánh
  • Trứng chiên sốt mayonaise
  • Canh tần ô thịt bằm
  • Su su xào
  • Tráng miệng: Trái cây bốn mùa.

 

Xế

Hamburger gà + trà tắc

Tối

  • Thịt kho củ cải
  • Chạo tôm
  • Cà tím om ba rọi
  • Canh bí đỏ
  • Cải thảo xào
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa.

Thứ 5

01/09/2016

Sáng

Cháo lòng bánh quẩy + Sữa hộp Vinamilk.

Trưa

  • Gà quay ngũ vị
  • Thịt viên sốt chua ngọt
  • Măng vàng xào thăn heo
  • Canh chua rau muống nấu tôm
  • Giá hẹ xào
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa.

Xế

Mỳ xào thịt bằm + nước ngọt

Tối

  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa.

Thứ 6

03/07/2015

Sáng

Trưa

canh-cai-thao
Canh cải thảo
cachuanhoithitcm4
Cà chua nhồi thịt
cot-let-nuong-mat-ong
Cốt Lết nướng mật ong
canh-dau-ca
Canh đầu cá

 

ba-roi-rim-dau-hao
Thịt ba rọi rim dầu hào
chao-tom
Chạo Tôm

THỰC ĐƠN TUẦN 4 THÁNG 8 (22/08 – 26/08/2016)

NGÀY

BỮA ĂN

MÓN ĂN

Thứ 2

22/08/2016

Sáng

Mỳ bò hầm sate + Sữa hộp vinamilk..

Trưa

  • Gà rán chua ngọt
  • Giò sống om đậu hủ
  • Hến xào lá lốt
  • Canh chua đầu cá
  • Rau muống xào
  • Tràng miệng: trái cây bốn mùa.

Xế

Xôi mặn + sữa đậu nành

Tối

  • Sườn xào lăn
  • Thịt viên sốt tiêu đen
  • Trứng chiên thập cẩm
  • Canh rau ngót thịt bằm
  • Giá hẹ xào
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa.

Thứ 3

23/08/2016

Sáng

Bún gạo xào thập cẩm + Sữa hộp Vinamilk

Trưa

  • Cơm chiên Dương Châu
  • Canh súp
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa.

Xế

Gỏi thập cẩm + nước ngọt

Tối

  • Gà xé phay
  • Thịt xá xíu
  • Khoai tây chiên
  • Canh cải thảo thịt bằm
  • Mướp xào
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa.

Thứ 4

24/08/2016

Sáng

Bánh canh chả cá + Sữa hộp Vinamilk

Trưa

  • Ba rọi nướng muối ớt
  • Cá thu Nhật sốt cà
  • Trứng cuộn thịt chiên
  • Canh mồng tơi rau đay
  • Đậu đũa xào
  • Tráng miệng: Trái cây bốn mùa.

 

Xế

Shushu + nước sâm

Tối

  • Thịt trưng tương
  • Chả hấp thập cẩm
  • Tim gà xào bí ngòi
  • Canh khổ qua thịt bằm
  • Cải ngọt xào
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa.

Thứ 5

25/08/2016

Sáng

Bánh mỳ pate trứng xx + Sữa hộp Vinamilk.

Trưa

  • Sườn chả
  • Ba rọi xào ngũ sắc
  • Đậu hủ Tứ Xuyên
  • Canh khoai mỡ nấu tôm
  • Cải ngồng xào
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa.

Xế

Bánh ướt chả lụa + Trà tắc

Tối

  • Phở gà
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa.

Thứ 6

26/08/2016

Sáng

Bún bò Huế + Sữa hộp Vinamilk

Trưa

  • Cốt lết rim mắm tỏi
  • Chả lá lốt
  • Mắm ruốc xào ba rọi
  • Sà lách dầu giấm
  • Canh bí xanh thịt bằm
  • Tráng miệng: Trái cây bốn mùa.

Xế

Xúc xích Đức + milo

Tối

  • Thịt kho trứng cút
  • Cá khô một nắng
  • Bắp cải cuộn thịt
  • Canh rau má thịt bằm
  • Su su xào
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa.
canh-cai-thao
Canh cải thảo
cachuanhoithitcm4
Cà chua nhồi thịt
cot-let-nuong-mat-ong
Cốt Lết nướng mật ong
canh-dau-ca
Canh đầu cá

 

ba-roi-rim-dau-hao
Thịt ba rọi rim dầu hào
chao-tom
Chạo Tôm

THỰC ĐƠN TUẦN 2 THÁNG 05 (9/5- 13/5/2016)

NGÀY

BỮA ĂN

MÓN ĂN

Thứ 2

09/05/2016

Sáng

Phở bò tái nạm  + Sữa hộp vinamilk

Trưa

  • Cá bống kho tiêu
  • Gà chiên nước mắm
  • Đậu hủ non sốt thịt bằm
  • Canh dưa hường thịt bằm
  • Rau muống xào dầu hào
  • Tràng miệng: trái cây bốn mùa.

Xế

Bún trộn + Nước ngọt

Tối

  • Sườn non rim xả ớt
  • Chạo mọc sả
  • Tương bần xào ba rọi
  • Canh cà chua trứng
  • Bắp cải + rau lang luộc
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa

 

Thứ 3

10/05/2016

Sáng

Mỳ ý sốt thịt bằm + Sữa hộp Vinamilk

Trưa

  • Cơm Tấm sườn bì ốp la
  • Canh súp
  • Tráng miệng : trái cây bốn mùa

 

Xế

                             Bò bía + nước ngọt

Tối

  • Ba rọi rim tôm
  • Thăn heo cuộn rau củ
  • Thịt viên sốt chua ngọt
  • Canh cải thảo thịt bằm
  • Đậu que xào
  • Tráng miệng : trái cây bốn mùa

 

Thứ 4

11/05/2016

Sáng

Cháo gà   + Sữa hộp Vinamilk

Trưa

  • Sườn chiên nước mắm
  • Bò cuộn lá lốt
  • Xíu mại trứng cút
  • Canh rau dền thịt bằm
  • Khổ qua xào
  • Tráng miệng: Trái Cây Bốn mùa

Xế

Đậu hủ non chà bông    +  pepsi

Tối

  • Cút rô ti
  • Thịt ram mặn
  • Cá diêu hồng kho cà
  • Canh bí đỏ thịt bằm
  • Cải thìa xào
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa

 

Thứ 5

12/05/2016

Sáng

Bún sườn chua ngọt  + Sữa hộp Vinamilk

Trưa

  • Vịt quay Bắc Kinh
  • Thịt kho su hào
  • Chả giò lăn cốm
  • Canh bông hẹ thịt bằm
  • Gỏi đu đủ tôm thịt
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa

 

Xế

Hủ tiếu khô + nước cam

Tối

  • Cơm chiên hải sản
  • Canh súp
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa

 

Thứ 6

13/05/2016

Sáng

Miến xào  + Sữa hộp Vinamilk

Trưa

  • Ba rọi nướng muối ớt
  • Đậu hủ nhồi thịt sốt chua ngọt
  • Trứng chiên nước mắm
  • Canh mồng tơi
  • Su su xào
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa.

Xế

 Xôi mặn   + nước ngọt

Tối

  • Gà chiên xù
  • Bò xào hành tây
  • Thịt chưng tương
  • Canh mướp nấu tôm
  • Cải ngọt xào
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa

 

 

canh-cai-thao

cachuanhoithitcm4
Cà chua nhồi thịt
cot-let-nuong-mat-ong
Cốt Lết nướng mật ong
canh-dau-ca
Canh đầu cá

 

ba-roi-rim-dau-hao
Thịt ba rọi rim dầu hào
chao-tom
Chạo Tôm
Bài viết liên quan