THỰC ĐƠN TUẦN 2 THÁNG 5/2021 - Trường Việt Anh TP.HCM

Khẩu phần của học sinh trường Việt Anh được thiết kế theo đúng chuẩn dinh dưỡng nhắm đến việc phát triển chiều cao, trí thông minh cho thiếu niên, phù hợp với độ tuổi của các khối lớp.

Dựa vào thiết kế này, phụ huynh sẽ an tâm về giá trị dinh dưỡng, vệ sinh và khẩu vị của các món ăn dành cho con em mình. Toàn bộ đồ dùng ăn uống như khay, chén, đĩa,… và tất cả các suất ăn của học sinh đều được kiểm định an toàn vệ sinh thực phẩm. Trường Việt Anh gửi đến quý phụ huynh và các em học sinh Thực Đơn tại trường năm học 2020 -2021. Lưu ý: Thực đơn có thể sẽ thay đổi trong trường hợp nhà cung cấp bị thiếu hàng đột xuất. Chân thành xin lỗi và cảm ơn.

Thực Đơn Tuần 02 tháng 05 năm 2021 (Từ 10/05/2021 - 16/05/2021) (CƠ SỞ 1)

NGÀY	BỮA ĂN	MÓN ĂN	SUY DINH DƯỠNG	THỪA CÂN
Thứ 2 10/05/2021	Sáng	Mì hảo hảo tái bò + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)	Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin	Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột
	Trưa	Cá phi lê sốt cam Trứng sốt bơ tỏi Rau muống xào Canh chua
	Xế	Súp thập cẩm + Nước mát
	Tối	Gà quay me Lạp xưởng hấp Rau củ luộc Canh mướp
Thứ 3 11/05/2021	Sáng	Cơm tấm gà + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)	Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin	Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột
	Trưa	Gà chiên nước mắm Cá viên sốt chanh dây Salad dầu giấm Canh cà chua trứng
	Xế	Xiên que + Nước chanh
	Tối	Sườn cháy sả Đậu hũ chiên nước mắm Cải thìa xào Canh khoai mỡ
Thứ 4 12/05/2021	Sáng	Mì ý sốt bò bằm + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)	Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin	Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột
	Trưa	Cơm gà Tam Kì Canh rong biển
	Xế	Bánh bao chiên + Nước cam
		Bò nấu tiêu Bầu xào trứng Su su cà rốt luộc Canh rau dền
Thứ 5 13/05/2021	Sáng	Mì Quảng + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)	Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin	Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột
	Trưa	Ếch chiên giòn mắm me Trứng ốp la Cải thìa luộc Canh súp
	Xế	Mì trộn xá xíu + trà tắc
	Tối	Thịt kho tôm Đậu hũ Tứ Xuyên Rau củ luộc Canh bí đỏ
Thứ 6 14/05/2021	Sáng	Bánh cuốn chả lụa + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)	Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin	Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột
	Trưa	Sườn chiên nước mắm Chả cá sốt chua ngọt Salad dầu giấm Canh chua
	Xế	Gỏi cuốn + Chanh dây
	Tối	Cốt lết rim nước dừa Trứng xào củ hành Mướp xào giá Canh rong biển
Thứ 7 15/05/2021	Sáng	Gà nấu nấm chấm bánh mì	Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin	Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột
	Trưa	Hến xào sả ớt Gà kho khoai tây Rau muống xào Canh khoai mỡ
	Xế
	Tối	Bún đậu
Chủ Nhật 16/05/2021	Sáng	Bò sốt vang bánh mì	Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin	Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột
	Trưa	Cá mó chiên giòn Nấm xào sả ớt Cải thảo xào Canh cà chua trứng
	Xế
	Tối	Bún mắm

Lưu ý: Thực đơn trên có thể sẽ thay đổi trong trường hợp nhà cung cấp bị thiếu hàng đột xuất

Thực Đơn Tuần 2 tháng 05 năm 2021 (Từ 10/05/201 - 16/05/2021) (CƠ SỞ 2)

NGÀY	BỮA ĂN	MÓN ĂN	SUY DINH DƯỠNG	THỪA CÂN
Thứ 2 10/05/2021	Sáng	Phở gà + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)	Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin	Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột
	Trưa	Bạch tuộc xào chua ngọt Đậu hũ sốt Thái Cải xanh xào gừng (SDD: Cải xanh xào gừng \| BP: Cải xanh luộc) Canh cải thảo
	Xế	Khoai tây chiên lắc phô mai + Trà sữa truyền thống
	Tối	Cơm chiên dưa bò Trứng chiên nước mắm Salad dầu giấm (SDD: Salad dầu giấm \| BP: Thêm rau trong canh) Canh rau dền
Thứ 3 11/05/2021	Sáng	Mì gói bò + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)	Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin	Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột
	Trưa	Cá phi lê sốt tương Trứng xào cà chua Mướp xào giá (SDD: Mướp xào giá \| BP: Thêm rau trong canh) Canh tần ô
	Xế	Hamburger trứng chả lụa + Trà tắc
	Tối	Gà quay me Kho quẹt Rau củ luộc (SDD: Rau củ luộcBP: Rau củ luộc) Canh bầu
Thứ 4 12/05/2021	Sáng	Bánh canh cá lóc + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)	Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin	Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột
	Trưa	Bò lúc lắc Khoai tây chiên Đậu đũa xào (SDD: Đậu đũa xào \| BP: Đậu đũa luộc) Canh cải cúc
	Xế	Xôi gà + Chè đậu xanh đánh
		Chả mọc hấp Cá cơm chiên giòn Cải thìa luộc (SDD: Cải thìa luộc \| BP: Cải thìa luộc) Canh cải dún
Thứ 5 13/05/2021	Sáng	Mì sườn kiểu Hoa + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)	Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin	Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột
	Trưa	Cơm tấm Xúc xích trộn sa tế Giá hẹ chua ngọt (SDD: Giá hẹ chua ngọtBP: Thêm rau trong canh) Canh cải xoong
	Xế	Hột vịt lộn xào me + Nước đá chanh
	Tối	Cá ba sa chiên muối ớt Bò viên xào khoai tây Cải ngọt xào (SDD: Cải ngọt xào \| BP: Cải ngọt luộc) Canh bí đỏ
Thứ 6 14/05/2021	Sáng	Bún riêu cua chả + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)	Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin	Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột
	Trưa	Cơm gà chiên giòn Nấm chiên Rau lang xào (SDD: Rau lang xào \| BP: Rau lang luộc) Canh mướp hương thịt bằm
	Xế	Mì trộn Hàn Quốc + Nước cam
	Tối	Bò sốt Thái Trứng xào củ hành Bắp cải luộc (SDD: Bắp cải luộc \| BP: Bắp cải luộc) Canh hẹ đậu hũ non
Thứ 7 15/05/2021	Sáng	Gà nấu nấm chấm bánh mì	Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin	Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột
	Trưa	Hến xào sả ớt Gà kho khoai tây Rau muống xào (SDD: Rau muống xàoBP: Rau muống luộc) Canh khoai mỡ
	Xế
	Tối	Bún đậu (SDD: Bún đậu \| BP: Thêm rau trong món ăn)
Chủ Nhật 16/05/2021	Sáng	Bò sốt vang bánh mì	Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin	Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột
	Trưa	Cá mó chiên giòn Nấm xào sả ớt Cải thảo xào (SDD: Cải thảo xào \| BP: Cải thảo luộc) Canh cà chua trứng
	Xế
	Tối	Bún mắm (SDD: Bún mắm \| BP: Thêm rau trong món ăn)

Lưu ý: Thực đơn trên có thể sẽ thay đổi trong trường hợp nhà cung cấp bị thiếu hàng đột xuất.