THỰC ĐƠN TUẦN 2 THÁNG 4/2021 - Trường Việt Anh TP.HCM

Khẩu phần của học sinh trường Việt Anh được thiết kế theo đúng chuẩn dinh dưỡng nhắm đến việc phát triển chiều cao, trí thông minh cho thiếu niên, phù hợp với độ tuổi của các khối lớp.

Dựa vào thiết kế này, phụ huynh sẽ an tâm về giá trị dinh dưỡng, vệ sinh và khẩu vị của các món ăn dành cho con em mình. Toàn bộ đồ dùng ăn uống như khay, chén, đĩa,… và tất cả các suất ăn của học sinh đều được kiểm định an toàn vệ sinh thực phẩm. Trường Việt Anh gửi đến quý phụ huynh và các em học sinh Thực Đơn tại trường năm học 2019-2020. Lưu ý: Thực đơn có thể sẽ thay đổi trong trường hợp nhà cung cấp bị thiếu hàng đột xuất. Chân thành xin lỗi và cảm ơn.

Thực Đơn Tuần 02 tháng 04 năm 2021 (Từ 05/04/201 - 11/04/2021) (CƠ SỞ 1)

NGÀY	BỮA ĂN	MÓN ĂN	SUY DINH DƯỠNG	THỪA CÂN
Thứ 2 05/04/2021	Sáng	Mì Quảng + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)	Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin	Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột
	Trưa	Cá basa kho thơm Xíu mại Rau muống xào Canh khoai mỡ
	Xế	Rau câu dừa + Nước chanh dây
	Tối	Bò lúc lắc khoai chiên Trứng cút kho tiêu Bắp cải muối chua Canh cải dún
Thứ 3 06/04/2021	Sáng	Bún bò + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)	Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin	Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột
	Trưa	Bò kho Nấm xào gà xé Su su xào Canh cải ngọt
	Xế	Gà viên KFC+ Trà sữa truyền thống
	Tối	Mỳ cay
Thứ 4 07/04/2021	Sáng	Hủ tiếu Nam Vang + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)	Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin	Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột
	Trưa	Cá philê chiên Trứng chiên nước mắm Đậu que xào Canh bí đỏ
	Xế	Súp + sữa Milo
		Sườn chiên nước mắm Chả giò Cải thìa luộc Canh tần ô
Thứ 5 08/04/2021	Sáng	Bánh canh chả cá + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)	Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin	Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột
	Trưa	Thịt kho trứng Kho quẹt Rau củ luộc Canh cà chua trứng
	Xế	Trứng cút lộn xào me + Nước mát
	Tối	Mỳ gà tiềm
Thứ 6 09/04/2021	Sáng	Phở bò + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)	Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin	Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột
	Trưa	Gà kho Đậu hũ Tứ Xuyên Rau muống luộc Canh bầu
	Xế	Xôi mặn + Trà sữa gạo
	Tối	Ba rọi rim tôm Bò viên kho củ cải Bắp cải xào cà rốt Canh hẹ đậu hũ non
Thứ 7 10/04/2021	Sáng	Bún mắm	Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin	Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột
	Trưa	Cơm chiên hải sản Dưa leo cà chua Canh rong biển
	Xế
	Tối	Bò sốt tiêu Lạp xưởng chiên Bí đao xào Canh bầu
Chủ Nhật 11/04/2021	Sáng	Bún riêu	Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin	Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột
	Trưa	Cá kho tộ Đậu hũ nhồi thịt Giá hẹ xào Canh bí đao
	Xế
	Tối	Tôm rang me Trứng cuộn Dưa, giá cải chua Canh rau dền

Lưu ý: Thực đơn trên có thể sẽ thay đổi trong trường hợp nhà cung cấp bị thiếu hàng đột xuất.Bún Thái + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)

Thực Đơn Tuần 02 tháng 04 năm 2021 (Từ 05/04/201 - 11/04/2021) (CƠ SỞ 2)

NGÀY	BỮA ĂN	MÓN ĂN	SUY DINH DƯỠNG	THỪA CÂN
Thứ 2 05/04/2021	Sáng	Phở gà + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)	Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin	Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột
	Trưa	Cá philê chiên giòn Trứng cuộn Su su xào( béo phì (BP): Su su luộc) Canh mồng tơi
	Xế	Xiên que + Trà sữa truyền thống
	Tối	Thịt xá xíu Nấm xào thập cẩm Rau muống xào (BP: Rau muống luộc) Canh bí đỏ
Thứ 3 06/04/2021	Sáng	Bánh mì xíu mại trứng ốp la + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)	Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin	Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột
	Trưa	Sườn rim nước dừa Đậu hũ nhồi thịt Mướp xào giá ( BP: Mướp giá luộc) Canh cải cúc
	Xế	Súp thập cẩm + Yaourt
	Tối	Gà chiên nước mắm Bò viên kho củ cải Cải thìa xào ( BP: cải thìa luộc) Canh bí đao
Thứ 4 07/04/2021	Sáng	Canh bún + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)	Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin	Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột
	Trưa	Cơm trộn bò Trứng ốp la Bắp cải muối chua Canh rong biển
	Xế	Bánh bao, khoai tây chiên + Trà sữa gạo
		Tôm rang me Đậu hũ Tứ Xuyên Giá xào hẹ ( BP: Giá hẹ luộc) Canh khoai mỡ
Thứ 5 08/04/2021	Sáng	Bún Thái + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)	Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin	Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột
	Trưa	Gà quay ngũ vị Kho quẹt Rau củ luộc Canh cà chua trứng
	Xế	Bánh hotdog + Milo đá
	Tối	Cá hường chiên sả Trứng cút kho tiêu Bắp cải xào cà rốt ( BP: bắp cải cà rốt luộc) Canh rau dền
Thứ 6 09/04/2021	Sáng	Bún bò + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)	Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin	Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột
	Trưa	Cơm chiên hải sản Trứng sốt bơ tỏi Rau muống xào tỏi ( BP: Rau muống luộc) Canh đu đủ
	Xế	Xúc xích xông khói + Nước chanh dây
	Tối	Gà xào sả ớt Chả giò Xà lách dầu giấm Canh bí xanh
Thứ 7 10/04/2021	Sáng	Hủ tiếu Nam Vang	Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin	Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột
	Trưa	Bò lá lốt Trứng cuộn Giá xào mướp ( BP: Giá mướp luộc) Canh cải xoong
	Xế
	Tối	Chả cá kho tiêu Đậu hũ sốt chua cay Cải thìa xào ( BP: Cải thìa luộc) Canh mướp hương thịt bằm
Chủ Nhật 11/04/2021	Sáng	Hủ tiếu bò kho	Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin	Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột
	Trưa	Cá mó chiên giòn Kho quẹt Rau củ luộc Canh rau ngót
	Xế
	Tối	Sườn cháy sả Lạp xưởng chiên Cải xanh xào gừng ( Cải xanh luộc) Canh hẹ đậu hũ non