THỰC ĐƠN TUẦN 1 THÁNG 3/2021

Khẩu phần của học sinh trường Việt Anh được thiết kế theo đúng chuẩn dinh dưỡng nhắm đến việc phát triển chiều cao, trí thông minh cho thiếu niên, phù hợp với độ tuổi của các khối lớp.


Dựa vào thiết kế này, phụ huynh sẽ an tâm về giá trị dinh dưỡng, vệ sinh và khẩu vị của các món ăn dành cho con em mình. Toàn bộ đồ dùng ăn uống như khay, chén, đĩa,… và tất cả các suất ăn của học sinh đều được kiểm định an toàn vệ sinh thực phẩm. Trường Việt Anh gửi đến quý phụ huynh và các em học sinh Thực Đơn tại trường năm học 2019-2020. Lưu ý: Thực đơn có thể sẽ thay đổi trong trường hợp nhà cung cấp bị thiếu hàng đột xuất. Chân thành xin lỗi và cảm ơn.

Thực Đơn Tuần 01 tháng 03 năm 2021 (Từ 01/03/201 - 07/03/2021)

NGÀY

BỮA ĂN

MÓN ĂN

SUY DINH DƯỠNG

THỪA CÂN

Thứ 2

01/03/2021

Sáng

Nui mọc thịt + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitaminĂn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  • Gà chiên nước mắm
  • Cá viên sốt tương 
  • Rau muống xào 
  • Canh bí đỏ

Xế

Xôi mặn thập cẩm + Nước chanh

Tối

  • Bún bò Huế

Thứ 3

02/03/2021

Sáng

Mì Ý  + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitaminĂn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột
 Trưa
  • Bò lúc lắc
  • Trứng chiên nước mắm
  • Bí xanh luộc
  • Canh rong biển

Xế

Súp thập cẩm + Hồng trà
 Tối
  • Cơm chiên cá mặn 
  • Giá hẹ chua ngọt
  • Canh khoai mỡ

Thứ 4

03/03/2021

Sáng

Bánh mì xíu mại + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitaminĂn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  • Ếch xào lăn
  • Chả giò
  • Salad dầu giấm
  • Canh mướp hương thịt bằm

Xế

Hột vịt lộn xào me + Chanh dây
 Tối
  • Cá basa tẩm mắm tỏi
  • Nấm xào gà xé
  • Cải ngọt xào 
  • Canh ngót đầu cá

Thứ 5

04/03/2021

Sáng

Phở bò + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola) Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitaminĂn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  • Cá filê chiên giòn
  • Trứng cuộn tam sắc
  • Đậu que xào
  • Canh bí xanh

Xế

Gỏi cuốn + Nước sâm

Tối

  • Cơm gà Hải Nam
  • Canh tần ô

Thứ 6

05/03/2021

Sáng

Hủ tiếu hoành thánh   + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)

Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitaminĂn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  • Thịt heo kho tiêu
  • Xúc xích chiên
  • Đậu đũa xào chao
  • Canh chua

Xế

Gà viên KFC  + Trà tắc

Tối

  • Tôm chiên xù
  • Bò viên kho củ cải
  • Su su xào cà rốt 
  • Canh cải dún

Thứ 7

06/03/2021

 

Sáng

Mì gà tiềm Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  • Bò xào dưa cải
  • Bầu xào 
  • Canh cải xoong

Xế

 

Tối

  • Bún hải sản 

Chủ Nhật 07/03/2021

SángLagu bò bánh mìĂn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitaminĂn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  • Sườn kho thơm
  • Chả cá sốt chua ngọt
  • Mướp xào giá
  • Canh rau má
 Xế 

Tối

  • Cơm tấm
  • Canh cải thảo


Lưu ý
: Thực đơn trên có thể sẽ thay đổi trong trường hợp nhà cung cấp bị thiếu hàng đột xuất.Bún Thái + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)

Bài viết liên quan