Thực Đơn Tuần 1 Tháng 10

muc_chua_ngot

Khẩu phần của học sinh trường Việt Anh được thiết kế theo đúng chuẩn dinh dưỡng nhắm đến việc phát triển chiều cao, trí thông minh cho thiếu niên, phù hợp với độ tuổi của các khối lớp.


Dựa vào thiết kế này, phụ huynh sẽ an tâm về giá trị dinh dưỡng, vệ sinh và khẩu vị của các món ăn dành cho con em mình. Toàn bộ đồ dùng ăn uống như khay, chén, đĩa,… và tất cả các suất ăn của học sinh đều được kiểm định an toàn vệ sinh thực phẩm.

Trường Việt Anh gửi đến quý phụ huynh và các em học sinh Thực Đơn tại trường năm học 2015 – 2016.

THỰC ĐƠN TUẦN 1 THÁNG 10 (03/10 – 07/10/2016)

NGÀY

BỮA ĂN

MÓN ĂN

Thứ 2

03/10/2016

Sáng

Mì xào bò xay sốt cay + Sữa hộp VNM

Trưa

  • Sườn non giả cày
  • Chả ốc lá lốt
  • Trứng chiên lạp xưởng
  • Canh chua đầu cá
  • Rau muống xào tỏi
  • Tràng miệng: trái cây bốn mùa.

Xế

Súp thập cẩm + Trà tắc

Tối

  • Cốt lết nướng mật ong
  • Giò sống xào chua ngọt
  • Cá phi lê chiên mắm tỏi
  • Canh rau dền thịt bằm
  • Mướp xào
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa.

Thứ 3

04/10/2016

Sáng

Xíu mại bánh mì + Sữa hộp VNM

Trưa

  • Cơm Gà xối mỡ
  • Canh súp
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa.

Xế

Bánh ướt chả lụa + nước ngọt

Tối

  • Giò heo xào lăn
  • Thịt bọc trứng cút chiên xù
  • Chả cá nấu măng chua
  • Canh rau ngót thịt bằm
  • Giá hẹ xào
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa.

Thứ 4

05/10/2016

Sáng

Bún sườn chua ngọt + Sữa hộp VNM

Trưa

  • Ba rọi om cà tím
  • Bò xào khoai tây
  • Cá ngừ kho măng
  • Canh tần ô thịt bằm
  • Đậu đủa xào
  • Tráng miệng: Trái cây bốn mùa.

 

Xế

Bánh bèo cháy tôm + nước sâm

Tối

  • Cốt lết rim mắm tỏi
  • Mực xào rau củ
  • Chả trứng hấp
  • Canh bí xanh thịt bằm
  • Cải thìa xào
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa.

Thứ 5

06/10/2016

Sáng

Miếng xào thập cẩm + Sữa hộp VNM

Trưa

  • Vịt luộc nước mắm gừng
  • Đậu hủ nhồi thịt
  • Ốc xào sả ớt
  • Canh bí đỏ thịt bằm
  • Gỏi tam sắc ( giá + bắp chuối + bắpcải)
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa.

Xế

Bánh bao chiên + Chè đậu đỏ

Tối

  • Hủ tiếu bò kho
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa.

Thứ 6

007/10/2016

Sáng

Phở gà + Sữa hộp VNM

Trưa

  • Cơm tấm sườn bì trứng ốp la
  • Canh cải xanh nấu gừng
  • Tráng miệng: Trái cây bốn mùa.

Xế

Nui xào sốt thịt xay + Milo

Tối

  • Sườn chiên nước mắm
  • Chạo tôm
  • Cá diêu hồng om cà
  • Canh rau má thịt bằm
  • Su su xào
  • Tráng miệng: trái cây bốn mùa.
canh-cai-thao
Canh cải thảo
cachuanhoithitcm4
Cà chua nhồi thịt
cot-let-nuong-mat-ong
Cốt Lết nướng mật ong
canh-dau-ca
Canh đầu cá

 

ba-roi-rim-dau-hao
Thịt ba rọi rim dầu hào
chao-tom
Chạo Tôm
Bài viết liên quan