THỰC ĐƠN TUẦN 04 THÁNG 2/2023 – trường dân lập TPHCM Việt Anh

THỰC ĐƠN TUẦN 04 THÁNG 2/2023 – trường dân lập TPHCM Việt Anh

Thực đơn trường dân lập TPHCM

Thực đơn trường dân lập TPHCM – Việt Anh được thực hiện bởi căn tin trường Việt Anh được đảm bảo dinh dưỡng, đủ chất và an toàn vệ sinh thực phẩm.

Thực đơn trường dân lập TPHCM Việt Anh

Khẩu phần của học sinh trường Việt Anh được thiết kế theo đúng chuẩn dinh dưỡng nhắm đến việc phát triển chiều cao, trí thông minh cho thiếu niên, phù hợp với độ tuổi của các khối lớp.

Dựa vào thiết kế này, phụ huynh sẽ an tâm về giá trị dinh dưỡng, vệ sinh và khẩu vị của các món ăn dành cho con em mình.

Toàn bộ đồ dùng ăn uống như khay, chén, đĩa,… và tất cả các suất ăn của học sinh đều được kiểm định an toàn vệ sinh thực phẩm. Trường Việt Anh gửi đến quý phụ huynh và các em học sinh Thực Đơn tại trường năm học 2022 – 2023.

Quy trình bếp ăn của căn tin Trường Việt Anh
     Quy trình bếp ăn của căn tin Trường Việt Anh

Lưu ý: Thực đơn có thể sẽ thay đổi trong trường hợp nhà cung cấp bị thiếu hàng đột xuất. Chân thành xin lỗi và cảm ơn.

Chi tiết thực đơn trường Việt Anh

 THỰC ĐƠN TUẦN 4 THÁNG 2/2023 CS1+CS2

NGÀY BỮA ĂN MÓN ĂN Suy dinh dưỡng Béo phì
Thứ 2

20/02/2023

Sáng Bún thịt xào –   Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin

 

-Ăn nhiều rau xanh ,chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột, ăn món luộc( thay món xào)
Trưa Chính –        Cá điêu hồng chiên

–        Kho quẹt

–        Rau củ luộc (SDD: Rau củ luộc / BP: Rau củ luộc)

–        Canh rau muống me

 

Phụ
Xào
Canh
Xế Kimbab + Nước mát
Tối Chính –        Sườn xào chua ngọt

–        Đậu hũ chiên sả

–        Cải ngọt xào ( SDD: Cải ngọt xào /BP : Cải ngọt luộc)

–        Canh đu đủ

 

Phụ
Xào
Canh
Thứ 3

21/02/2023

 

Sáng Phở gà –   Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin

 

 

-Ăn nhiều rau xanh ,chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột, ăn món luộc( thay món xào)
Trưa Chính –        Bò xào hành tây

–        Trứng chiên nước mắm

–        Su su cà rốt xào ( SDD: Su su cà rốt xào /BP : Su su cà rốt luộc)

–        Canh cải ngọt

Phụ
Xào
Canh
Xế Mỳ ý + Nước chanh dây
Tối Chính –      Cá hú kho thơm

–      Thịt luộc

–      Bắp cải xào (SDD: Bắp cải xào/ BP: Bắp cải luộc )

–      Canh mồng tơi

 

Phụ
Xào
Canh
                             Thứ 4

22/02/2023

Sáng Hủ tiếu hoành thánh –   Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin

 

 

 

Ăn nhiều rau xanh ,chất xơ, hạn chế cha chất béo, đạm và tinh bột, ăn món luộc( thay món xào)
Trưa Chính –        Thịt kho trứng

–        Cá cơm chiên giòn

–        Mướp xào giá (SDD: Mướp xào giá / BP: Mướp giá luộc)

–        Canh hẹ đậu hũ

Phụ
Xào
Canh
Xế Chuối chiên + Nước chanh
Tối Chính –        Gà chiên nước mắm

–        Chả cá sốt tiêu

–        Đậu que xào (SDD: Đậu que xào / BP: Đậu que luộc)

–        Canh rau ngót

Phụ
Xào
Canh
Thứ 5

23/02/2023

Sáng Bánh mì lagu sườn –   Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin

 

Ăn nhiều rau xanh ,chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột, ăn món luộc( thay món xào)
Trưa Chính –        Tôm tẩm bột chiên xù

–        Đậu hũ sốt cà

–        Rau muống xào (SDD: Rau muống xào / BP: Rau muống luộc)

–        Canh cải thảo

Phụ
Xào
Canh
  Xôi khúc + Trà tắc
Tối Chính Bún bò

 

Phụ
Xào
Canh
Thứ 6

24/02/2023

Sáng Bánh canh chả cá –   Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin

 

Ăn nhiều rau xanh ,chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột, ăn món luộc( thay món xào)
Trưa Chính –        Cơm tấm gà trứng

–        Giá hẹ chua ngọt (SDD: Giá hẹ chua ngọt/ BP: Thêm rau trong canh )

–        Canh bí đỏ

 

Phụ
Xào
Canh
  Sandwich nhân khoai tây chiên xù + Nước cam
Tối Chính –        Cá mó chiên giòn

–        Thịt kho

–        Cải thìa luộc (SDD: Cải thìa luộc / BP: Cải thìa  luộc)

–        Canh bầu

Phụ
Xào
Canh
Thứ 7

25/02/2023

Sáng                Miến gà –   Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin

 

 

 

Ăn nhiều rau xanh ,chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột, ăn món luộc( thay món xào)
Trưa Chính –        Cơm chiên Dương Châu

–        Salad dầu giấm ( SDD: Salad dầu giấm/BP : Thêm rau trong canh)

–        Canh chua

Phụ
Xào
Canh
Tối Chính – Thịt kho tôm

         – Trứng cuộn

         – Su su cà rốt xào ( SDD: Su su cà rốt xào /BP : Su su cà rốt luộc)

–       Canh rau ngót

 

Phụ
Xào
Canh
 

Chủ nhật

26/02/2023

Sáng            Mì trộn –   Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin

 

Ăn nhiều rau xanh ,chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột, ăn món luộc( thay món xào)
Trưa Chính –        Cơm tấm sườn

–        Giá hẹ chua ngọt ( SDD: Giá hẹ chua ngọt/ BP: Thêm rau trong canh )

–        Canh súp

Phụ
Xào
Canh
Tối Chính – Thịt xá xíu

         – Cà tím sốt thịt

         – Cải ngọt xào ( SDD: Cải ngọt xào /BP : Cải ngọt luộc)

– Canh bí xanh

Phụ
Xào
Canh

 

 

Đánh Giá Bài Viết
DMCA.com Protection Status