THỰC ĐƠN TUẦN 03 THÁNG 2/2023 – trường dân lập TPHCM Việt Anh

THỰC ĐƠN TUẦN 03 THÁNG 2/2023 – trường dân lập TPHCM Việt Anh

Thực đơn trường dân lập TPHCM

Thực đơn trường dân lập TPHCM – Việt Anh được thực hiện bởi căn tin trường Việt Anh được đảm bảo dinh dưỡng, đủ chất và an toàn vệ sinh thực phẩm.

Thực đơn trường dân lập TPHCM Việt Anh

Khẩu phần của học sinh trường Việt Anh được thiết kế theo đúng chuẩn dinh dưỡng nhắm đến việc phát triển chiều cao, trí thông minh cho thiếu niên, phù hợp với độ tuổi của các khối lớp.

Dựa vào thiết kế này, phụ huynh sẽ an tâm về giá trị dinh dưỡng, vệ sinh và khẩu vị của các món ăn dành cho con em mình.

Toàn bộ đồ dùng ăn uống như khay, chén, đĩa,… và tất cả các suất ăn của học sinh đều được kiểm định an toàn vệ sinh thực phẩm. Trường Việt Anh gửi đến quý phụ huynh và các em học sinh Thực Đơn tại trường năm học 2022 – 2023.

Quy trình bếp ăn của căn tin Trường Việt Anh
     Quy trình bếp ăn của căn tin Trường Việt Anh

Lưu ý: Thực đơn có thể sẽ thay đổi trong trường hợp nhà cung cấp bị thiếu hàng đột xuất. Chân thành xin lỗi và cảm ơn.

Chi tiết thực đơn trường Việt Anh

 THỰC ĐƠN TUẦN 3 THÁNG 2/2023 CS1+CS2

NGÀY BỮA ĂN MÓN ĂN Suy dinh dưỡng Béo phì
Thứ 2

13/02/2023

Sáng Bánh canh cua –   Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin

 

-Ăn nhiều rau xanh ,chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột, ăn món luộc( thay món xào)
Trưa Chính –        Thịt kho trứng

–        Cá cơm chiên giòn

–        Cải thìa luộc (SDD: Cải thìa luộc / BP: Cải thìa luộc)

–        Canh cải thảo

 

Phụ
Xào
Canh
Xế Gỏi cuốn + Nước mát
Tối Chính –        Gà chiên nước mắm

–        Đậu hũ nhồi thịt

–        Cải ngọt xào ( SDD: Cải ngọt xào /BP : Cải ngọt luộc)

–        Canh bí đỏ

 

Phụ
Xào
Canh
Thứ 3

14/02/2023

 

Sáng Bánh ướt chả lụa –   Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin

 

 

-Ăn nhiều rau xanh ,chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột, ăn món luộc( thay món xào)
Trưa Chính –        Bò nấu đậu

–        Trứng chiên nước mắm

–        Rau muống xào ( SDD: Rau muống xào /BP : Rau muống luộc)

–        Canh bầu

Phụ
Xào
Canh
Xế Gà rán chiên xù + Nước chanh dây
Tối Chính –      Cơm chiên hải sản

–      Dưa leo xà lách (SDD: Dưa leo xà lách / BP: Dưa leo xà lách)

–      Canh súp

 

Phụ
Xào
Canh
                             Thứ 4

15/02/2023

Sáng Bún bò –   Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin

 

 

 

Ăn nhiều rau xanh ,chất xơ, hạn chế cha chất béo, đạm và tinh bột, ăn món luộc( thay món xào)
Trưa Chính –        Cơm tấm gà chả trứng

–        Giá hẹ chua ngọt (SDD: Giá hẹ chua ngọt / BP: Thêm rau trong canh)

–        Canh chua

Phụ
Xào
Canh
Xế Há cảo hấp + Nước chanh
Tối Chính –        Sườn xào chua ngọt

–        Bò viên kho củ cải

–        Bí xanh xào (SDD: Bí xanh xào / BP: Bí xanh luộc)

–        Canh tần ô

Phụ
Xào
Canh
Thứ 5

16/02/2023

Sáng Nui xào thịt –   Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin

 

Ăn nhiều rau xanh ,chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột, ăn món luộc( thay món xào)
Trưa Chính –        Cá nục chiên giòn

–        Gà xào sả ớt

–        Đậu que xào (SDD: Đậu que xào / BP: Đậu que luộc)

–        Canh chua rau muống

Phụ
Xào
Canh
  Hamburger trứng thịt + Trà tắc
Tối Chính Hủ tiếu bò kho

 

Phụ
Xào
Canh
Thứ 6

17/02/2023

Sáng Bún thang –   Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin

 

Ăn nhiều rau xanh ,chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột, ăn món luộc( thay món xào)
Trưa Chính –        Tôm sốt chua ngọt

–        Đậu hũ chiên xù

–        Rau củ luộc (SDD: Rau củ luộc/ BP: Rau củ luộc )

–        Canh rau má

 

Phụ
Xào
Canh
  Xôi thập cẩm lá dứa đậu xanh + Nước cam
Tối Chính –        Chả cá sốt tiêu xanh

–        Thịt luộc

–        Bầu xào (SDD: Bầu xào / BP: Bầu luộc)

–        Canh cải

Phụ
Xào
Canh
Thứ 7

18/02/2023

Sáng                Mì Quảng –   Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin

 

 

 

Ăn nhiều rau xanh ,chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột, ăn món luộc( thay món xào)
Trưa Chính –        Gà quay ngũ vị

–        Trứng cút kho tiêu

–        Bí xanh xào ( SDD: Bí xanh xào /BP : Bí xanh luộc)

–        Canh rau ngót

Phụ
Xào
Canh
Tối Chính – Thịt xá xíu

         – Cà tím sốt thịt

         – Bắp cải xào ( SDD: Bắp cải xào /BP : Bắp cải luộc)

–       Canh mồng tơi

 

Phụ
Xào
Canh
 

Chủ nhật

19/02/2023

Sáng            Bún gạo xào –   Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin

 

Ăn nhiều rau xanh ,chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột, ăn món luộc( thay món xào)
Trưa Chính –        Cá hường chiên sả

–        Kho quẹt

–        Rau củ luộc ( SDD: Rau củ luộc/ BP: Rau củ luộc )

–        Canh bí đỏ

Phụ
Xào
Canh
Tối Chính –        Cơm tấm sườn

–        Giá hẹ chua ngọt ( SDD: Giá hẹ chua ngọt /BP : Thêm rau trong canh)

–        Canh khoai mỡ

Phụ
Xào
Canh

 

 

Đánh Giá Bài Viết
DMCA.com Protection Status