“Tâm lý tuổi học đường” là khoảng thời gian trẻ rất nhạy cảm với những tác động xung quanh. Lúc này đây, trẻ dễ dàng mắc phải những áp lực, suy nghĩ hoặc các lối sống tiêu cực ảnh hưởng, dẫn đến các triệu chứng bi quan, chán nản và trầm cảm.
Theo các chuyên gia tâm lý, có đến 25-35% dân số bị rơi vào lo âu trầm cảm, đặc biệt ở nhóm tuổi vị thành niên. Tuy nhiên, đa số vẫn chưa được phát hiện và can thiệp kịp thời.
Theo thống kê của UNICEF, có khoảng 8-29% trẻ vị thành niên ở Việt Nam mắc các bệnh về sức khỏe tâm thần nói chung và ít nhất 3 triệu thanh, thiếu niên có các vấn đề về tâm lý tuổi học đường. Đây là một dấu hiệu đáng báo động tình tình trạng sức khỏe tinh thần của học sinh hiện nay. Một số nguyên nhân có thể kể đến như:
- Áp lực học tập, thi cử
- Lối sống thiếu lành mạnh
- Thiếu sự quan tâm từ gia đình
- Lựa chọn môi trường học tập không phù hợp…
Chính vì thế, hy vọng Ebook này sẽ giúp phụ huynh thấu hiểu tâm sinh lý và biết cách đồng hành cùng con. Đồng thời, các bạn học sinh cũng có thể tham khảo để học hỏi và rèn luyện thêm các kỹ năng mềm mỗi ngày giúp phòng chống áp lực trầm cảm tốt hơn.