THỰC ĐƠN TUẦN 04 THÁNG 6 (Từ ngày 22/06/2020 – 28/06/2020)

THỰC ĐƠN TUẦN 04 THÁNG 6 (Từ ngày 22/06/2020 – 28/06/2020)

Khẩu phần của học sinh trường Việt Anh được thiết kế theo đúng chuẩn dinh dưỡng nhắm đến việc phát triển chiều cao, trí thông minh cho thiếu niên, phù hợp với độ tuổi của các khối lớp.


Dựa vào thiết kế này, phụ huynh sẽ an tâm về giá trị dinh dưỡng, vệ sinh và khẩu vị của các món ăn dành cho con em mình. Toàn bộ đồ dùng ăn uống như khay, chén, đĩa,… và tất cả các suất ăn của học sinh đều được kiểm định an toàn vệ sinh thực phẩm. Trường Việt Anh gửi đến quý phụ huynh và các em học sinh Thực Đơn tại trường năm học 2019-2020. Lưu ý: Thực đơn có thể sẽ thay đổi trong trường hợp nhà cung cấp bị thiếu hàng đột xuất. Chân thành xin lỗi và cảm ơn.

Thực Đơn Tuần 04 tháng 06 năm 2020 (Từ 22/06/2020 - 28/06/2020)

NGÀY

BỮA ĂN

MÓN ĂN

SUY DINH DƯỠNG

THỪA CÂN

Thứ 2

22/06/2020

Sáng

Phở bò tái +  Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola) Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  • Cơm chiên lạp xưởng tôm rau củ 
  • Canh bầu

Xế

Bò viên cá viên đậu hủ + Nước chanh dây

Tối

  • Cốt lết chiên mắm tỏi
  • Mề gà xào nấm
  • Cải thìa xào dầu hào
  • Canh bí đỏ thịt bằm

Thứ 3

23/06/2020

Sáng

Hủ tiếu hoành thánh thịt bằm +  Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola) Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột
 Trưa
  • Trứng cuộn hành
  • Cá hú kho thơm
  • Rau muống xào tỏi
  • Canh chua đầu cá

Xế

Súp hải sản + Trà sữa socola
 Tối
  • Cá phi lê basa tẩm nước mắm chiên giòn
  • Gà xào sả ớt 
  • Su su xào
  • Canh rau mồng tơi

Thứ 4

24/06/2020

Sáng

Nui mọc giò heo rút xương + Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola) Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  • Cơm trộn bò Hàn Quốc 
  • Canh súp

Xế

Há cảo hấp  + Trà Xanh
 Tối
  • Thịt kho trứng
  • Chả cá kho tiêu
  • Bắp cải xào
  • Canh cà chua trứng

Thứ 5

25/06/2020

Sáng

Bánh mì chấm sốt cá mòi +  Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)  Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  • Cơm chiên hải sản 
  • Canh cải thảo

Xế

Cháo gà đậu xanh + Trà Sữa gạo

Tối

  • Bún bò Huế

Thứ 6

26/06/2020

Sáng

Hủ tiếu Nam Vang +  Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola) Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  • Gà chiên nước mắm
  • Ba rọi rim tôm
  • Cải thảo xào 
  • Canh mồng tơi

Xế

Bánh Hotdog + Trà đào

Tối

  • Mì cay cấp độ 7

Thứ 7

27/06/2020

Sáng

 Mì xào thập cẩm Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin  Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  • Bạch tuộc xào chua ngọt
  • Trứng ốp la 
  • Mướp xào
  • Canh giá hẹ nấu thịt

Xế

 

Tối

  • Bún chả giò thịt nướng

Chủ Nhật

28/06/2020

Sáng

Phở gà xé Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  • Thịt đùi ram cháy cạnh 
  • Gà phi lê muối sả ớt
  • Đậu que xào 
  • Canh ngót cá điêu hồng
 Xế

Tối

 

  • Đậu hũ xào tôm
  • Cá điêu hồng chiên mắm tỏi 
  • Canh rau má thịt bằm
  • Rau lang luộc


Lưu ý
: Thực đơn trên có thể sẽ thay đổi trong trường hợp nhà cung cấp bị thiếu hàng đột xuất.

Leave a Reply