THỰC ĐƠN TUẦN 03 THÁNG 7 (Từ ngày 13/07/2020 – 19/07/2020)

THỰC ĐƠN TUẦN 03 THÁNG 7 (Từ ngày 13/07/2020 – 19/07/2020)

Khẩu phần của học sinh trường Việt Anh được thiết kế theo đúng chuẩn dinh dưỡng nhắm đến việc phát triển chiều cao, trí thông minh cho thiếu niên, phù hợp với độ tuổi của các khối lớp.


Dựa vào thiết kế này, phụ huynh sẽ an tâm về giá trị dinh dưỡng, vệ sinh và khẩu vị của các món ăn dành cho con em mình. Toàn bộ đồ dùng ăn uống như khay, chén, đĩa,… và tất cả các suất ăn của học sinh đều được kiểm định an toàn vệ sinh thực phẩm. Trường Việt Anh gửi đến quý phụ huynh và các em học sinh Thực Đơn tại trường năm học 2019-2020. Lưu ý: Thực đơn có thể sẽ thay đổi trong trường hợp nhà cung cấp bị thiếu hàng đột xuất. Chân thành xin lỗi và cảm ơn.

Thực Đơn Tuần 03 tháng 07 năm 2020 (Từ 13/07/2020 -19/07/2020)

NGÀY

BỮA ĂN

MÓN ĂN

SUY DINH DƯỠNG

THỪA CÂN

Thứ 2

13/07/2020

Sáng

Phở gà xé +  Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola) Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  • Cơm gà Hải Nam
  • Bắp cải chua ngọt
  • Canh cải thảo

Xế

Bánh bao hấp +   Hồng trà

Tối

  • Heo quay giòn kho dưa cải 
  • Cá lóc kho tộ
  • Canh chua cá hú 
  • Rau muống xào tỏi

Thứ 3

14/07/2020

Sáng

Nui xào bơ sốt thịt bằm +  Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola) Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột
 Trưa
  • Sườn ram mặn ngọt
  • Trứng ngâm nước tương
  • Canh hẹ đậu hũ non
  • Cải thìa xào

Xế

Bánh mì hotdog + Trà chanh dây
 Tối
  • Thịt xay xào nấm rau củ
  • Cốt lết chiên mắm tỏi
  • Canh mồng tơi nấu tôm
  • Bắp cải xào

Thứ 4

15/07/2020

Sáng

Mì nước thịt  +  Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola) Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  • Cơm bò xào
  • Canh súp

Xế

Gỏi cuốn + Nước sâm
 Tối
  • Cá điêu hồng chiên nước mắm
  • Trứng chiên
  • Canh rau đay mồng tơi
  • Rau lang xào tỏi

Thứ 5

16/07/2020

Sáng

Cháo bí đỏ thịt bằm +  Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)  Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  • Cơm chiên hải sản
  • Canh bí xanh

Xế

Gà viên KFC + Trà xanh

Tối

  • Cơm trộn bò Hàn Quốc

Thứ 6

17/07/2020

Sáng

Hủ tiếu hoành thánh  +  Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola) Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  • Đậu hủ sốt
  • Gà xào lăn
  • Canh cà chua trứng
  • Cải ngọt xào

Xế

Cá viên, bò viên, hoành thánh viên + Trà tắc

Tối

  • Cá bạc má kho thơm
  • Xíu mại hấp
  • Canh bầu
  • Giá hẹ xào

Thứ 7

Sáng

Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin  Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

 

Xế

 

Tối

Chủ Nhật

Sáng Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

 
 Xế

Tối


Lưu ý
: Thực đơn trên có thể sẽ thay đổi trong trường hợp nhà cung cấp bị thiếu hàng đột xuất.