THỰC ĐƠN TUẦN 01 THÁNG 8 (Từ ngày 03/08/2020 – 09/08/2020)

THỰC ĐƠN TUẦN 01 THÁNG 8 (Từ ngày 03/08/2020 – 09/08/2020)

Khẩu phần của học sinh trường Việt Anh được thiết kế theo đúng chuẩn dinh dưỡng nhắm đến việc phát triển chiều cao, trí thông minh cho thiếu niên, phù hợp với độ tuổi của các khối lớp.


Dựa vào thiết kế này, phụ huynh sẽ an tâm về giá trị dinh dưỡng, vệ sinh và khẩu vị của các món ăn dành cho con em mình. Toàn bộ đồ dùng ăn uống như khay, chén, đĩa,… và tất cả các suất ăn của học sinh đều được kiểm định an toàn vệ sinh thực phẩm. Trường Việt Anh gửi đến quý phụ huynh và các em học sinh Thực Đơn tại trường năm học 2019-2020. Lưu ý: Thực đơn có thể sẽ thay đổi trong trường hợp nhà cung cấp bị thiếu hàng đột xuất. Chân thành xin lỗi và cảm ơn.

Thực Đơn Tuần 01 tháng 08 năm 2020 (Từ 03/08/2020 -09/08/2020)

NGÀY

BỮA ĂN

MÓN ĂN

SUY DINH DƯỠNG

THỪA CÂN

Thứ 2

03/08/2020

Sáng

Bún mọc thịt  +  Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola) Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  • Bún bò Huế

Xế

Hamburger xúc xích trứng chiên + Nước trái cây

Tối

  • Gà ram mặn ngọt
  • Cá nục chiên nước mắm
  • Canh bầu nấu tôm
  • Cải ngọt xào

Thứ 3

04/08/2020

Sáng

Bún gạo xào Singapore +  Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola) Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột
 Trưa
  • Cơm tấm sườn trứng ốp la
  • Canh súp

Xế

Bánh phô mai trứng muối + Nước hồng trà
 Tối
  • Chả giò thập cẩm
  • Trứng cuộn thịt 
  • Canh cải dún thịt bằm
  • Su su xào

Thứ 4

05/08/2020

Sáng

Hủ tiếu Nam Vang +  Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola) Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  • Bò xào rau muống
  • Cá nục chiên giòn mắm tỏi
  • Canh bí đỏ
  • Giá hẹ xào

Xế

Bắp chiên bơ trứng + Trà tắc
 Tối
  • Đậu hũ rim tôm
  • Dưa cải xào ba rọi
  • Canh tần ô thịt bằm
  • Đậu đũa xào

Thứ 5

06/08/2020

Sáng

Mì kiểu Hoa +  Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola)  Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  • Thịt kho củ cải
  • Cá basa tươi sốt cà
  • Canh rau đay mồng tơi
  • Bắp cải muối chua ngọt

Xế

Cá viên, bò viên chiên + Nước sâm

Tối

  • Bún bò xào Nam bộ

Thứ 6

07/08/2020

Sáng

Nui xào thịt  bằm rau củ +  Sữa hộp các loại (bao gồm : sữa trái cây (cam, dâu), sữa có đường, sữa socola) Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

  • Gà xào sả ớt
  • Cá điêu hồng chiên giòn mắm tỏi
  • Canh khoai mỡ
  • Cải thảo xào

Xế

Bánh bao hấp + Nước trà xanh

Tối

  • Thịt đùi kho thơm
  • Đậu hũ tẩm hành
  • Canh rau dền
  • Cải bẹ xanh xào

Thứ 7

Sáng

Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin  Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

 

Xế

 

Tối

Chủ Nhật

Sáng Ăn thêm nhiều chất đạm, chất béo, vitamin Ăn nhiều rau xanh , chất xơ, hạn chế chất béo, đạm và tinh bột

Trưa

 
 Xế

Tối


Lưu ý
: Thực đơn trên có thể sẽ thay đổi trong trường hợp nhà cung cấp bị thiếu hàng đột xuất.

Leave a Reply